¡Ya se acerca la Caminata del Amor!

Comunicarte con las personas va más allá del intercambio de información o el acto de hablar; cuando se realiza de manera saludable en las relaciones afectivas, te permite comprender mejor por qué los que te rodean tienen determinadas actitudes y cuáles son sus necesidades, experiencias e intereses. Además, fortalece los lazos y el compromiso con el otro. 

De acuerdo con expertos de universidades de Madrid y Salamanca, España, de entre los diversos beneficios que proporciona una buena comunicación, los más destacados se encuentran el respeto, la transparencia y la capacidad para resolver diferentes conflictos como equipo en los momentos de altas y bajas.  

Pero ¿cómo tener una buena comunicación? Los puntos que necesitas tomar en cuenta para hacerlo son: 

• Reservar un espacio de tiempo, sin interrupciones de personas o dispositivos electrónicos. 
• Pensar y ser claro en lo que se quiere decir. 
• Escuchar al otro. 
• Comprender a tu pareja, no juzgarla. 
• Ser preciso(a) al decir lo que quieres. Es más fácil expresarlo cuando usas frases como «quiero», «necesito», «deseo», entre otros. 
• Compartir el aprecio, admiración, respeto y consideración que le tienes. 

Los resultados no son inmediatos, se requiere de práctica constante, dedicación y creatividad.

Caminata del Amor

Con la vida moderna ajetreada, especialmente en las grandes ciudades, cada vez menos parejas reservan tiempo para conversar sobre su relación, sus expectativas, objetivos y sueños. Así, los diálogos giran en torno a asuntos rutinarios como lo que hay para comer, cuentas por pagar, sobre cómo van los niños en la escuela, etc.

No es secreto para nadie la importancia del diálogo dentro de la relación. Es por medio de él que la pareja lima las asperezas, habla sobre lo que está interfiriendo en la relación y alinea lo que hará al respecto. Pero, lamentablemente, muchas relaciones han fracasado precisamente por la falta de ese diálogo más profundo.

Por esa razón la Caminata del Amor fue creada. Es decir, para proporcionarles a las parejas ese momento único, en el que tendrán la oportunidad de concentrar su atención, única y exclusivamente, en su pareja sin interferencias.

Así que prepárate. El sábado 29 de octubre se llevará a cabo este gran evento en la Ciudad de México y en diferentes puntos de la República Mexicana.

Si eres de la capital, la Caminata se realizará en el Parque México, a las 10 a. m. Para más informes, ingresa a la página de Facebook de la Terapia del Amor. O bien, acude a la Universal más cerca de ti.

Continúa con: El lado bueno de los problemas y aflicciones

Fuente: «La comunicación en la pareja. Aspectos para su mejora», 6.° Congreso Internacional