¿Malestar en los pies?

Los pies son una parte muy importante del cuerpo humano, pues nos permiten mantener el equilibrio para sostener una postura erguida, así como movernos, brincar, bailar, desplazarnos, etc., ya que soportan el peso del cuerpo y el impacto del movimiento.

Sin embargo, a pesar de su fuerza, es una zona delicada que requiere un cuidado especial, ya que de lo contrario pueden surgir algunas enfermedades o lesiones entre las cuales destacan:

Pie de atleta: surge a partir de una infección por un hongo adquirido, principalmente por caminar descalzo, y afecta desde una uña hasta buena área de la planta de los pies, causando enrojecimiento, descamación, picazón y ardor.

Uñas encarnadas: al crecer la uña hacia las orillas se va enterrando en el dedo causando dolor.

Juanetes: bulto en el dedo gordo del pie, causado principalmente por el uso de calzado angosto. Esto provoca malestar, debido a la sensibilidad en el área, y dolor al caminar.

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Neuropatía diabética: es un grupo de padecimientos derivados de la diabetes, como daño en los nervios, entumecimiento, hormigueo y dolor en los pies.

Callos: son el engrosamiento de la piel, principalmente en la planta de los pies, aunque inicialmente no causen dolor, al pasar el tiempo sí lo hacen.

Prevenir es importante

El cuidado de los pies es fundamental para evitar o reducir los síntomas de estos malestares. Por ello, los especialistas recomiendan una buena higiene, lavando y secando bien el área; usar calzado adecuado, evitando zapatos muy ajustados y de difícil transpiración; usar sandalias en baños y espacios públicos; cortar adecuadamente las uñas; usar artículos de grado farmacéutico como talcos, aerosoles, parches, etc., para mantener en control la humedad y la proliferación microbiana; humectar correctamente los pies; así como acudir al podólogo con regularidad.

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(*) La Universal aclara que todos los conceptos emitidos en este medio, así como la programación de radio y de televisión, son cuestiones de fe, en modo alguno deben ser interpretados como elementos con atribuciones terapéuticas, en demérito de la medicina, ni de quienes la practican. NO DEJES DE CONSULTAR A TU MÉDICO.