Suicidio: las señales no siempre son evidentes…

Existen algunas frases y comportamientos que pueden ser una señal de alerta

¿Sabías que cada año más de 700 mil personas cometen el suicidio? Antes de llegar a este punto, el individuo presenta un estado de ánimo deprimido, es decir, hay tristeza, sensación de vacío, pérdida del interés por lo que antes disfrutaba, falta de concentración, sentimientos de culpa excesiva, baja autoestima, alteraciones del sueño y, con el tiempo, pueden llegar a surgir los deseos de quitarse la vida.

Mientras que algunos manifiestan claramente sus intenciones, otros lo mantienen en secreto. Por lo tanto, es crucial estar alerta en caso de que un ser querido presente los síntomas.

De acuerdo con la organización de pediatría Healthy Children, algunos aspectos que se consideran riesgos de suicidio son:

• La pérdida de un ser querido (por muerte, divorcio o encarcelamiento)
• Bullying (en persona o virtual)
• Rechazo o racismo
• Antecedentes familiares de suicidio o problemas de salud mental
• Estigma (creencia de que es vergonzoso habla sobre salud mental)
• Ser testigo o sufrir abuso doméstico
• Acceso fácil a armas de fuego u otras herramientas peligrosas
• Inestabilidad financiera en su hogar
• Casos de suicidio en su grupo de amigos

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Y, aunque muchos piensen que las siguientes frases son solo un «drama», nunca las descartes ni asumas que tu ser querido está exagerando o jugando si dice:

• «Ya me quiero morir»
• «Me pregunto cuántas personas vendrán a mi funeral»
• «Desearía irme a dormir y no volver a despertar jamás»
• «No tendrás que preocuparte por mí por mucho más tiempo»
• «Todos estarían mejor sin mi»
• «Ya nada de lo que pase me importa»
• «No creo llegar a mi siguiente cumpleaños»

Asimismo, si notas que la persona se autolesiona, no dudes en buscar ayuda profesional. Tomar acciones rápidas es crucial cuando la situación llegó a un punto crítico.

¡No estás solo!

Pedir ayuda no es un signo de debilidad. En la Universal encontrarás personas preparadas para orientarte, puedes acercarte con confianza. Puedes encontrarnos en Avenida Revolución núm. 253, colonia Tacubaya, alcaldía Miguel Hidalgo, CDMX. O localiza la dirección de la Universal más cercana a tu domicilio.

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(*) La asistencia espiritual no sustituye los cuidados médicos. Será el tipo de trastorno, su origen y el modo de ser de la persona los que configurarán la manera de orientar, en cada caso.