Protege a los jóvenes de los riesgos de la exposición a las drogas

El uso de alcohol y drogas entre los jóvenes mexicanos creció en los últimos 3 años. Tan solo el consumo de marihuana aumentó un 17 %, por ejemplo.

Los riesgos de la exposición a las drogas

Los riesgos que los jóvenes corren frente a la exposición no se limitan a las consecuencias que el uso voluntario de alcohol y drogas traen, sino también al de volverse víctimas de distintos crímenes.

Padres, profesores y profesionales de la salud desempeñan un papel esencial en el desenvolvimiento de los jóvenes. Son ellos los que deben estar atentos y percibir cualquier señal de conflicto o peligro y brindando la información pertinente con claridad.

Algunas estrategias que pueden ayudar son:

• Comunicación abierta: platicar de manera honesta y respetuosa con los jóvenes fomenta un ambiente más cómodo y propicio para que ellos se abran y cuenten sus inquietudes sobre las drogas.

• Información oportuna: educar a los jóvenes desde años antes, hablándoles de los peligros del consumo y sus consecuencias, además de desmitificar temas relacionados, puede disminuir los riesgos de consumirlas.

• Buen ejemplo: cuidar el ambiente en casa y el ejemplo que los padres les brindan puede fomentar en ellos un comportamiento saludable.

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• Apoyo emocional: un entorno que favorezca que los jóvenes se sientan cómodos y en confianza para contar cómo se sienten, puede disminuir que ellos se refugien en las drogas.

• Pasatiempos: que ellos se mantengan ocupados con distintas actividades que los estimulen y ayuden a que se desarrollen, estas pueden ser los deportes o las actividades artísticas, esto los aleja de situaciones de riesgo.

• Aprender a decir «no»: enseñarles a resistir la presión social va a ser fundamental para que ellos no consuman drogas por encajar en un grupo o ambiente.

• Intervención: mantente alerta a los primeros signos que puedan señalar que el o la joven están teniendo problemas con el abuso de sustancias, para que evitar que el problema avance.

Sin duda, llevar a cabo estas estrategias requiere de un esfuerzo colectivo que es continuo, pero puede contribuir en gran manera a brindarle a los jóvenes un ambiente seguro.

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