Consejos para no resentir mucho los efectos de la vacuna
Consejos para no resentir severamente los efectos secundarios de la vacuna si aún no te la han aplicado
Desde que iniciaron las vacunaciones para combatir la COVID-19, una de las preocupaciones principales han sido los efectos secundarios. Debido a las experiencias previas de las vacunaciones de otras generaciones, la población más joven teme pasar por lo mismo.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), entre los efectos secundarios comunes por las vacunas son:
- Dolor en el brazo
- Fiebre
- Cansancio
- Dolores de cabeza
- Dolores musculares y articulares
Algunos de estos síntomas pueden durar días, y pueden variar según la fisiología de cada persona. Incluso del tipo de vacuna
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Cuidados que necesitas tomar para la vacuna contra la COVID-19
No es frecuente que las personas presenten una reacción alérgica grave. Pero, de ser así, es mejor no recibir más dosis de la misma vacuna. Y, en caso de que haya enrojecimiento o dolor, y los efectos no desaparecen unos días después, acude con un especialista.
Especialistas de la salud y hospitales sugieren algunos puntos para no resentir severamente los efectos secundarios, que son:
- Desayuna correctamente, de preferencia no consumas grasas, azúcares ni carbohidratos
- No tomes alcohol antes ni después de la vacuna
- En caso de tener fiebre, puedes tomar paracetamol, pero solo si el síntoma es fuerte
- Descansa
- Hidrátate bien, toma agua
- Si tienes una enfermedad crónica, no dejes de tomar tus medicamentos. Si tienes dudas, consulta con tu médico.
- Puedes usar una compresa fría para reducir el dolor
En caso de tener dudas sobre cuál puede ser la vacuna adecuada para ti, puedes consultar con un especialista para que aclare tus dudas.
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