Beneficios de salir a caminar con tu mascota

Beneficios de salir a caminar con tu mascota

Por Departamento Web 2

Diversos estudios han comprobado que practicar deporte o realizar alguna actividad física en compañía de tu mascota tiene muchos beneficios. Además, puede resultar muy divertido, pues las mascotas son expertas en transmitir ánimo y motivación.

De acuerdo con Kiwoko, un blog especializado en animales de compañía, un simple paseo de 30 minutos por 3 veces a la semana puede traer beneficios múltiples como:

  • Ambos regulan la presión arterial
  • Registran aumento de energía
  • Mejoran la sensación de bienestar
  • Te mantiene en forma [elimina el sobrepeso]
  • Tu mascota fortalece los músculos
  • Reciben vitamina D que produce la serotonina
  • Mejoran la calidad del sueño
  • Alivian el dolor de las articulaciones

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Más allá de los beneficios físicos

Un corto paseo diario va más allá de la salud física, pues puede ayudar a fortalecer el vínculo entre tú y tu mascota. Los expertos aseguran que las caminatas son importantes para el desarrollo del comportamiento del animal. Así evitarás que tu perro se vuelva agresivo y establecerás confianza.

Salir con la mascota también mejora en ambos la socialización con el exterior. Es decir, con la naturaleza. Según los especialistas, esto despeja nuestra mente del estrés y ajetreo diario.

De entre los beneficios destaca el combate a la soledad. Los paseos en solitario son buenos. Sin embargo, un paseo en compañía puede ayudarte a reducir el sentimiento de soledad e incluso los síntomas de depresión y ansiedad.

Los animales son aventureros, necesitan explorar para generar estímulos distintos y esto les ayudará a mejorar sus habilidades de olfato, vista y oído.

¿Qué debes tomar en cuenta al momento de sacar a tu mascota?

Para evitar que el paseo se convierta en una pesadilla, existen algunas reglas básicas que se deben seguir.

  • Dispón de un collar y un arnés dependiendo del tamaño de la mascota. El collar debe ser cómodo para él y el arnés para ti.
  • Lleva una pelota o juguete que ayude a tu perro a disfrutar aún más el paseo.
  • No olvides empacar agua para ambos, evita que tu mascota se deshidrate o sufra un golpe de calor.
  • Empaca una bolsa o recogedor para recolectar las heces y así mostrar respeto para otras personas y para el medio ambiente.
  • Para evitar que contraiga alguna enfermedad, asegúrate de que tu mascota está al día con sus vacunas.

En conclusión, pasear a tu mascota debe ser una actividad relajante. Si notas que presenta problemas de conducta relacionada con los paseos consulta a tu veterinario.

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