11 beneficios de jugar ajedrez

Este 20 de julio, la ONU celebra a este juego de estrategia

Hoy es el Día Mundial del Ajedrez. Según expertos, los juegos, las artes y el deporte son buenos coadyuvantes para mejorar la salud mental.

Específicamente en cuanto al ajedrez, la Organización de las Naciones Unidas destaca que «es uno de los juegos más antiguos, tiene un carácter intelectual y cultural, y combina elementos del deporte, el razonamiento científico y el arte. Cualquier persona, en cualquier lugar, puede jugar, ya que trasciende las barreras del idioma, la edad, el género, la capacidad física o la situación social».

Debido a que es un juego de alcance mundial, promueve la equidad, la inclusión y el respeto mutuo.

Pero además del simbolismo que representa, ¿por qué este juego es importante?

Es considerado un deporte por el Comité Olímpico Internacional y, además de eso, favorece el desarrollo de habilidades intelectuales y recreativas. Los expertos resumen sus beneficios de la siguiente manera:

1. Mejora tu coeficiente intelectual (CI).
2. Desarrolla tu creatividad y originalidad.
3. Favorece tu capacidad para concentrarte.
4. Según un estudio realizado por el investigador en neurología Robert Friedland, ayuda a prevenir el Alzheimer.
5. Ejercitas tus dos hemisferios cerebrales.
6. Favorece tu memoria.
7. Aprendes a afrontar situaciones difíciles.
8. Mejoras tu capacidad para resolver problemas.
9. Desenvuelves tu capacidad lectora. Un estudio realizado en Estados Unidos demostró que un grupo de niños que participó en un programa para jugar ajedrez mejoró en comparación con el grupo que no formó parte del programa.
10. Dado que es un juego de estrategia, te enseña a planificar y hacer previsiones.
11. Te enseña a aceptar las reglas y asumir las consecuencias de tus actos. Dado que no hay intervención de terceros, cada jugador aprende a asumir las responsabilidades de sus decisiones.

¿Sabías que…?

¿Sabías que es posible jaquear a un oponente en ajedrez con tan solo dos movimientos? Esto sucede a menudo cuando el jugador es inexperto.