¿Sabes qué es la estimulación temprana y sus beneficios en tu bebé?

Cuando los niños presentan un déficit en su desarrollo, o tienen factores de riesgo pre, peri y posnatales, la estimulación temprana es benéfica para potenciar y desarrollar al máximo sus habilidades físicas, intelectuales y psicosociales. No obstante, los niños sanos también pueden ser parte de ello, ya que pueden mejorar sus habilidades motrices, del lenguaje, cognitivas y adaptativas.

Según una nota emitida por el sitio web UNAM Global, portal universitario de la Universidad Nacional Autónoma de México, esta atención se les da a los menores en las primeras etapas de su vida.

«Las actividades de estimulación tienen su base en el conocimiento de las pautas de desarrollo que siguen los niños, por lo que deben ser aplicadas de acuerdo con la edad y nivel de desarrollo, ya que no se pretende forzar al niño a lograr metas para las que aún no está preparado», señala.

Las áreas que abarca esta estimulación son:

• Motor grueso: movimientos generales del cuerpo, piernas y brazos.
• Motor fino: movimientos precisos y especializados de manos y dedos.
• Lenguaje: capacidad de comunicarse y hablar.
• Socioafectivo: capacidad de relacionarse con los demás y expresar sentimientos y emociones.

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Algunos ejercicios útiles de acuerdo con la edad de tus hijos que pueden servirte pueden ser:

De 0 a 3 meses

• Recuéstalo boca arriba, extiende sus brazos delicadamente hacia abajo, arriba y a los lados, luego crúzalos sobre su pecho.
• En la misma posición, estira y flexiona sus piernas suavemente.
• Para ayudarle a abrir su mano, frota con una brocha o toalla la base de las manos hacia afuera extendiendo su dedo pulgar.
• Cárgalo junto a tu pecho y cántale.
• Procura acariciarlo, arrullarlo y sonreírle. Llámalo por su nombre en cada actividad que realicen. Expresa tu cariño por medio de besos y masajes suaves.

De 4 a 6 meses

• Acostado boca arriba, ayúdalo a que se siente, sujetándolo con suavidad de las manos.
• Siéntalo con la ayuda de cojines para que no se vaya de lado.
• Una vez senado, con o sin apoyo, balancéalo hacia los lados, tomándolo de los hombros para tener mejor equilibrio. Haz lo mismo hacia adelante y hacia atrás.
• Pon una sonaja u objeto que haga ruido en sus manos, ayúdalo a sacudirlo.
• Cerca de su mano mueve un juguete y anímalo a tomarlo.
• Cada vez que balbucee o grite, imítalo o platica con tu bebé, atender sus llamados lo motiva a comunicarse.
• Premia el esfuerzo de tu bebé con una sonrisa, caricia o palabra de cariño.

De 7 a 9 meses

• Poniendo a tu bebé en cuatro puntos, puede ayudarle a separar el abdomen del piso con una almohada. Llama su atención para que se desplace en esa posición.
• Pídele cosas sencillas como darte la sonaja o la taza. Cuando lo haga, agradécele.
• Estimula y festeja sus primeras palabras.
• Motiva a que tome juguetes pequeños con los dedos índice y pulgar.

De 10 meses a 1 año

• Si tu bebé empieza a pararse, sujétalo de la cadera y separa sus pies para que esté bien apoyado.
• Ayúdalo a dar sus primeros pasos sujetándolo de las 2 manos, después con una sola y pídele que camine.
• Déjalo que juegue con plastilina no tóxica o masa de harina.
• Cuando lo vistas o bañes, enséñale los nombres de las partes del cuerpo.
• Enséñale a meter y sacar objetos en una cubeta o bote de boca ancha.
• Llévalo a jugar con otros niños y niñas de su edad.
• Motiva en tu bebe hábitos como lavarse las manos o guardar sus juguetes en su lugar.
• Practica con él instrucciones sencillas, como con palabras «ten y dame».

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FUENTE

UNAM Global