Instituciones de salud mental y expertos la describen como una condición que afecta el estado de ánimo de una persona y tiene repercusiones en todas las áreas de su vida.
Si bien millones lidian con esta enfermedad, no todos buscan ayuda profesional debido a la falta de apoyo y el miedo al estigma. Por otro lado, hay casos en que la persona percibe los síntomas, pero no sabe que tiene depresión o cree que lo que siente es normal.
280 millones de personas en todo el mundo sufren depresión
Es más frecuente en hombres que en mujeres
Anualmente 700 mil personas se quitan la vida
El suicidio cupa el 4.° lugar entre las causas de muerte en personas de 15 a 29 años
Fuente: «Depresión», Organización Mundial de la Salud
¿Cuáles son sus síntomas?
Estos pueden variar entre cada individuo. De acuerdo con la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) y el National Institute of Mental Health, de Estados Unidos, en general suelen ser:
Persistente tristeza, ansiedad o sensación de vacío.
Desesperanza o actitud pesimista.
Irritabilidad, frustración o intranquilidad.
Sentimientos de culpa, inutilidad o impotencia.
Pérdida de interés o placer en actividades habituales.
Fatiga, falta de energía o sensación de lentitud.
Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
Problemas para conciliar el sueño, despertar temprano o dormir en exceso.
Cambios no deseados en el apetito o peso corporal.
Dolores físicos como dolor de cabeza o molestias digestivas sin causa aparente.
Pensamientos suicidas o sobre la muerte.
Pero cabe destacar que el diagnóstico de la depresión se realiza únicamente mediante la evaluación de un especialista.
Para conocer más temas relacionados sobre el mal del siglo:
[Slide o lista de artículos de temas relacionados]
«¿Qué hago si sospecho que tengo depresión?»
Es esencial recurrir con un profesional. Con la ayuda adecuada es posible sentirse bien. Incluso investigadores en este campo han encontrado que la espiritualidad y la fe saludables tienen efectos positivos en el afrontamiento de la depresión.
¿Necesitas ayuda?
Puedes acudir a la dirección de la Universal más cercana a ti.
O bien, llama o envía un mensaje a nuestra línea de auxilio: 55 55 74 32 66.
Nuestros voluntarios son personas que enfrentaron esta situación, sin embargo, por medio del poder de su fe en la Palabra de Dios, pudieron vencerla; ellos pueden escucharte y brindarte atención espiritual. Esta es gratuita.
«Es imposible vencer la depresión»
Eso es lo que algunos creen, pero estos testimonios encontraron la salida, y también es posible para quien usa su fe.
[Videos de testimonios]
(*) La Universal aclara que todos los conceptos emitidos en este medio, así como la programación de radio y de televisión, son cuestiones de fe, en modo alguno deben ser interpretados como elementos con atribuciones terapéuticas, sin demérito de la medicina, ni de quienes la practican. NO DEJES DE CONSULTAR A TU MÉDICO.
Fuentes: «Depresión: apoyar a un familiar o a un amigo», Mayo Clinic / «Depresión», Organización Mundial de la Salud / «¿Estás muy triste? Quizás tengas depresión», Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones / «Depresión, pandemia silenciosa», Dirección General de Comunicación Social UNAM
