¿Es difícil dejar este hábito? Lee con atención…
Muchas personas alrededor del mundo luchan cada día contra las adicciones. Una de las sustancias que genera dependencia es la nicotina, presente en el tabaco y que se consume principalmente al fumar cigarrillos.
De acuerdo con la última Encuesta Global de Tabaquismo en Adultos (GATS), realizada en el 2023 por el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), actualmente 14.3 millones de personas en México fuman tabaco.
Pero ¿cómo nace la adicción?
De acuerdo con los expertos, cualquier persona que comienza a usar tabaco puede hacerse adicto a la nicotina. Incluso, «los estudios han comprobado que las personas que empiezan a fumar durante la adolescencia son más propensas a formar un hábito», señala la Sociedad Americana contra el Cáncer.
El nacimiento de la adicción a la nicotina
Al fumar, la nicotina llega al cerebro en poco tiempo y estimula la liberación de dopamina, la sustancia química asociada con el placer y la sensación de bienestar. Al recibir estos estímulos una y otra vez, el cerebro se acostumbra y va cambiando su forma de funcionar: es decir, requiere la nicotina para estar bien y el acto de fumar deja de ser por gusto para ser por necesidad y nace la adicción.
El síndrome de abstinencia
Cuando hay una adicción, abandonar la nicotina no es sencillo, porque al dejarla el cuerpo reacciona a su ausencia, y a esto se le conoce como síndrome de abstinencia.
La Sociedad Americana contra el Cáncer explica que entre los síntomas de la abstinencia están:
- Ansiedad
- Irritabilidad
- Trastornos del sueño
- Intranquilidad o aburrimiento
- Sentimientos de frustración, impaciencia y enojo
- Mareos (uno o dos días después de dejar la sustancia)
- Dolores de cabeza
- Cansancio
- Aumento del apetito
- Aumento de peso
- Tos, boca seca, dolor de garganta y goteo nasal
¡Puedes ser libre de esta adicción!
Muchas personas han participado y experimentado una transformación en la Cura de los Vicios, una reunión dirigida hacia quienes luchan contra sus adicciones o las de un ser querido. ¡A través de la fe, es posible ser libre de las sustancias!
Si tú estás atravesando un momento difícil a causa de las adicciones, te invitamos a participar con nosotros; ahí encontrarás personas listas para escucharte y orientarte.
(*) La Universal aclara que todos los conceptos emitidos en este sitio web, así como la programación de radio y de televisión, son cuestiones de fe, en modo alguno deben ser interpretados como elementos con atribuciones terapéuticas, en demérito de la medicina, ni de quienes la practican. NO DEJES DE CONSULTAR A TU MÉDICO.
