Canícula: ¿cómo puede afectarte?

Canícula: ¿cómo puede afectarte?

Por Departamento Web 2

Hay una temporada del año en el que se presenta la disminución de lluvias y el calor es más fuerte debido al calentamiento del aire. A ella se le llama canícula o periodo canicular. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), ocurre en las regiones centro-sur de México y, en ciertas ocasiones, en el norte del país.

A veces, la temperatura puede alcanzar hasta los 40 grados centígrados durante los meses de julio y agosto. Y según las autoridades, este fenómeno inició el pasado lunes 12 de julio, el cual puede durar 40 días.

Los estados en los que históricamente son evidentes estos efectos son Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Guanajuato, Hidalgo, Morelos, Puebla, Tabasco, Tlaxcala, San Luis Potosí, Jalisco, Chiapas y la península de Yucatán.

La canícula no se presenta en todos los estados. Además, dependiendo la región, no tienen la misma duración e intensidad. Varía según la intervención de otros sucesos meteorológicos «como el impacto de algún ciclón tropical o la llegada de ondas tropicales que propicien lluvia en estas regiones. De ahí la importancia de realizar un monitoreo constante», señala el SMN.

Es el caso del estado de Tamaulipas, en donde la canícula comenzó días antes de lo previsto. La temperatura alcanzó los 40 grados centígrados en algunas regiones.

Cuídate de la canícula

El golpe de calor puede afectarte si no te cuidas adecuadamente. Algunas recomendaciones de los servicios de salud de los estados más afectados son:

  • Usar ropa ligera de colores claros
  • Utilizar sombrero o sombrilla
  • No permanecer en un vehículo estacionado por tiempos prolongados
  • Consumir más líquidos de lo habitual
  • Evitar exponerse al sol entre las 11 a. m. y 3 p. m.
  • Usar bloqueador solar

Es importante extremar cuidados en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. También es esencial cuidar a quienes ejercen alguna actividad laboral en los horarios de mayor radiación solar.

Por su parte, el Instituto Nacional de Salud Pública advierte que es necesario estar alerta a síntomas como:

  • Mareo
  • Sudoración (excesiva y después ausente)
  • Enrojecimiento
  • Sequedad de la piel
  • Fiebre con temperatura desde 39 a 41 grados centígrados
  • Comportamiento inadecuado (quitarse la ropa sin importar el lugar)
  • Aceleración del ritmo cardiaco con latido del corazón débil
  • Dolor de cabeza y convulsiones

Ante cualquier complicación, acude con un especialista.

  • Gran Rey
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