Alertas de frentes fríos en México: precauciones que necesitas tomar

Alertas de frentes fríos en México: precauciones que necesitas tomar

Por Departamento Web 2

La temporada de frentes fríos 2021-2022 comenzó en México el pasado mes de septiembre. Aún no es invierno y, desde entonces hasta ahora, se han presentado al menos 10 de los 56 frentes fríos que la Comisión Nacional del Agua (Conagua) pronosticó para el país. Por lo tanto aún restan 46 de ellos.

Los estados más afectados por las tormentas de invierno suelen ser los del noroeste y norte de México. Entre los que se encuentran están:

  • Ciudad de México
  • Chihuahua
  • Durango
  • Estado de México
  • Puebla
  • Tlaxcala
  • Zacatecas

Es por tal motivo que las instituciones oficiales exhortan a las zonas afectadas a seguir las medidas necesarias para reducir daños. Ya que las precipitaciones de la temporada podrían incrementar los niveles de ríos y arroyos.

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Cuídate en las temporadas de frentes fríos

Por su parte el Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred) informa a la población que necesita actuar en caso de emergencia. Algunas de las recomendaciones generales son:

  • Mantente al pendiente de los avisos por parte del Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
  • Abrígate bien: cubre nariz y boca vistiendo guantes, gorra y bufanda,  además usa por lo menos tres capas de ropa.
  • Aliméntate sanamente: toma suficiente agua y consume frutas y verduras con vitaminas A, C y D.
  • Ten cuidado con el uso de la calefacción, mantén la ventilación adecuada.
  • Antes de dormir, no olvides apagar anafres y velas, así evitas incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.
  • Evita transitar o conducir en carreteras resbaladizas.
  • Procura el cuidado adecuado para tus mascotas, ganado y plantas.
  • Vacúnate contra la influenza antes de la temporada invernal.
  • Evita cambios bruscos de temperatura.
  • Mantén una buena higiene para evitar contagiar o contraer alguna infección.
  • En caso de presentar algún malestar, acude al Centro de Salud más cerca de ti y no te automediques.

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