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Cómo Gestionar Tu Tiempo Para Vivir Una Vida Equilibrada

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Cómo Gestionar Tu Tiempo Para Vivir Una Vida Equilibrada

Si no utilizas los consejos eficaces de la gestión del tiempo podrías perder un montón de tiempo tratando de vincularte con tu familia y amigos, además de no cuidarte a ti mismo. Si no es eficiente la gestión del tiempo, y tiendes a ser demasiado centrado en las prioridades de tu trabajo, olvidando que hay más en la vida. Este artículo te arrojara algo de luz.

1. Establece prioridades
Con esto, muchas personas han luchado con la mala gestión del tiempo. Tienden hacer demasiadas cosas en un día provocando un pánico innecesario. Para que puedas gestionar tu tiempo, piensa en todas tus tareas y organízalas de acuerdo a tus prioridades. Al establecer prioridades, no sólo pienses en el trabajo, sino también ten en cuenta las cosas que son importantes para tu vida personal. Para comenzar con este método, date unos minutos todos los días y escribe en la lista todo lo que tendrás que hacer para el día siguiente. Establece horarios específicos para cada tarea y así serás capaz de pensar en el futuro. Esto sería de gran ayuda, especialmente si piensas que tienes mucho que hacer con tan poco tiempo.

2. Sigue una rutina

La rutina es un buen ejemplo de tener tiempo bien administrado. Al seguir una rutina, las cosas parecen salir de forma automática sin tener que pensar en ello. Así que en la gestión del tiempo, trata de encajar en una rutina diaria de las cuales te sientas cómodo, y trata de seguir con eso tanto como sea posible. Porque nada es constante, pero también debes ser consciente de que tendrías que romper tu rutina de vez en cuando. Incluso si esto sucede, aprende a ser flexibles y adáptate a tus horarios en consecuencia a tus prioridades.

Así que ahí lo tienes. Con estos 2 consejos simples de la gestión del tiempo, establece prioridades y sigue una buena rutina, te ayudara a vivir una vida más equilibrada.

Referencia: administraciondeltiempo.org

Fiesta de los Tabernáculos Mx en el interior (Fotos)

Más de 3 mil mujeres se reunieron en nuestra sede nacional en la Ciudad de México, pero mujeres en todo el país se unieron en el mismo espíritu para honrar, adorar y gozarse en la presencia de Dios. Como una imagen vale más que mil palabras, a continuación te dejamos la galería de fotos de cómo se vivió la Fiesta de los Tabernáculos en los diversos estados de la República Mexicana. Y tú, ¿participaste en la Ciudad de México o en el interior?

Primera “Fiesta de los Tabernaculos” en el Templo de Salomón

El Templo de Salomón, en São Paulo, se llenó de colores en la “Fiesta de los Tabernáculos 2014”, celebrada el sábado por la noche (25). Mujeres de diversas partes de Brasil y del mundo asistieron al evento vestidas con ropa que recuerda a los tiempos bíblicos, para renovar la fe y liberarse de las marcas del pasado.tabernaculook.619x361

La lucha del pueblo de Israel de la esclavitud en Egipto duró 40 años y trajo importantes lecciones. Se pasaron estas enseñanzas durante la conferencia especial de la fiesta, realizada por la anfitriona Cristiane Cardoso, con el objetivo de transformar la vida de cada una de las participantes.

“Las personas salieron de Egipto y fueron liberadas de la esclavitud física, pero conservaron la esclavitud espiritual. Cada vez que estában  en una situación difícil, pasando por dificultades y barreras,  se acordaban de los tiempos de la esclavitud”, dijo Cristiane, explicando que eran libres, pero no sabían cómo luchar y hacer frente a los desafíos.

Una nueva vida

Lo mismo ocurre con muchas mujeres hoy en día. “Dios sólo funciona en las vidas de aquellas que son liberadas. Con Dios es o no es. Dios quiere hacerte una mujer independiente. A veces, muchas mujeres son iguales y no cambian. Ellas quieren lo que Dios promete, pero no quieren liberarse del  mundo “, agregó la anfitriona, quien hizo un llamado a todas las mujeres para liberarse de dolores, problemas y traumas del pasado y, desde entonces, empezar una nueva vida con Dios.

Otro punto a destacar fue el tan esperado baile para celebrar y reconocer la presencia de Dios. La presentación tuvo lugar en la Explanada del Templo. Todos bailaron y compartieron la felicidad en la Fiesta de los Tabernáculos 2014.

Te recomendamos – Dios no está muerto

Hoy iniciamos una nueva sección en el portal: Te recomendamos. Cada semana vamos a estar recomendándote una película, libro, disco para que usted conozca multimedia que fortalecerá su espíritu.

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Esta película es apta para todo público. La sinopsis se resume en lo siguiente: Josh Wheaton, un muchacho cristiano que llega a la universidad, encuentra su fe desafiada en su primer día de clase de filosofía por el dogmático y argumentativo, Profesor Radisson,  que  reta a la clase a afirmar  que Dios está muerto y les hace firmar una hoja para que esa decisión se transforme en algo escrito, pero Josh, se niega a firmar la hoja, lo que enfurece al profesor Radisson, quien lo reta a que  muestre la existencia de Dios ante la clase.

Josh aceptó mostrar la existencia de Dios, pese al temor que sintió al principio de su desafío, y logró  mostrar delante de su clase la existencia de Dios. Josh defendió lo que creía, defendió su fe, sin mirar los obstáculos.

A través de esta película se entrelazan varias historias, como es el caso de una joven musulmana, que sufre una terrible persecución en su casa por aceptar a Jesús y negar la tradición de su familia, es agredida y rechazada por sus seres queridos pero ella no negó su fe en Dios.

Trailer de la película:

Dios no está muerto es una película muy recomendable, en especial para los jóvenes que enfrentan desafíos para su fe en la escuela y con sus amigos, además tanto el tema central como las historias secundarias de la trama, nos dejan una enseñanza de fe para nuestra vida espiritual, sobre todo, a defender nuestra fe de todo lo que intenta apagarla, sea un profesor, una novia, un amigo o una tradición.

“A cualquiera, pues, que Me confiese delante de los hombres, Yo también lo confesaré delante de Mi Padre que está en los cielos. Y a cualquiera que Me niegue delante de los hombres, Yo también lo negaré delante de Mi Padre que está en los cielos” (Mateo 10:32-33)

 Colaboró: Lucy Sánchez

Ofrenda Viva vs. Ofrenda Muerta

Sem título-1“El sacrificio vino antes de la oración”

 Solo después del nacimiento de Enós comenzaron las oraciones.

Y a Set también le nació un hijo, y llamó su nombre Enós. Entonces los hombres comenzaron a invocar el nombre del SEÑOR. Génesis 4:26

Eso quiere decir que el único lenguaje que Abel y Caín conocían para llegar a Dios era a través de la ofrenda. El sacrificio vino antes de la oración.

Abel fue aceptado porque entendió lo que Dios esperaba de él. No servía de nada perder el tiempo con ofrendas muertas, tenía que proceder bien para agradar a Dios.

Caín, que en su lógica de trabajador de campo, pensaba que había ofrecido lo mejor, no entendió por qué había sido rechazado. ¿Cuántos hoy están dentro de la iglesia y no entienden por qué son fracasados?

Entonces el SEÑOR dijo a Caín: ¿Por qué te has ensañado, y por qué ha decaído tu semblante? Si bien hicieres, ¿no serás enaltecido? Génesis 4:6-7

Nuestra ofrenda carga en sí un significado espiritual capaz de distinguirnos de las demás personas a los ojos de Dios.

Y aconteció andando el tiempo, que Caín trajo del fruto de la tierra una ofrenda al SEÑOR. Y Abel trajo también de los primogénitos de sus ovejas, de lo más gordo de ellas. Y miró el SEÑOR con agrado a Abel y a su ofrenda; pero no miró con agrado a Caín y a la ofrenda suya. Y se ensañó Caín en gran manera, y decayó su semblante. Génesis 4:3-5

No es para dejar de orar, pues necesitamos la oración para nuestra comunión con Dios. Sin embargo, ¿cuántos han orado la vida entera, y nada cambió hasta ahora? Tenemos que entender que seremos aceptados debido a las ofrendas que presentamos a Dios, como: no mentir, perdonar, apartarnos del pecado y aborrecer incluso a las personas que amamos por causa de la fe. Además de eso, es necesario entender que siempre, como Abel y Caín, con el transcurso del tiempo, seremos llamados para que materialicemos nuestra fe a través de los sacrificios a Dios.ALTAR COM FOGO

Abraham, varias veces, habló con Dios, sin embargo, lo que determinó que fuera aceptado fue el sacrificio, al punto de que Dios, después de tanto tiempo, le dijo que ahora sabía que él Le temía.

Entonces el ángel del SEÑOR le dio voces desde el cielo, y dijo: Abraham, Abraham. Y él respondió: Heme aquí. Y dijo: No extiendas tu mano sobre el muchacho, ni le hagas nada; porque ya conozco que temes a Dios, por cuanto no Me rehusaste tu hijo, tu único. Génesis 22:11-12

Cuando el Señor Jesús estuvo humanamente entre nosotros, oró y también enseñó a orar. Sin embargo, ninguna de Sus oraciones sustituyó al sacrificio en la cruz para salvarnos.

Colaboró: Obispo Gonzalves

Fuente: Blog del Obispo Macedo

¿Satisfacer necesidades o deseos en el matrimonio?

Entender esta verdad básica puede transformar su matrimonioshutterstock_190050413

Todos nosotros tenemos necesidades y deseos. Usted necesita alimentarse, pero en determinado momento quizá desee comerse un suculento bife argentino (o una manzana orgánica de los frutales de Washington, si es vegetariano) Usted necesita un auto pero tal vez desee una lujosa máquina alemana con olor a cuero en su interior. Necesita vestirse pero desea un traje italiano.

Como se habrá dado cuenta, existe una distancia entre la necesidad y el deseo. A veces muy grande, a veces no tanto.

En el matrimonio también existen necesidades y deseos. Usted necesita que su compañero le sea fiel. Pero tal vez desee que no mire a otras mujeres en la calle, en la TV o en internet. Usted necesita el respeto de su esposa. Pero tal vez desee que ella le lo elogie de vez en cuando.

La lección principal es:

Usted solo va a lograr lo que quiere de su cónyuge cuando le de lo que él necesita. Dándole lo que él necesita mantendrá el matrimonio. Pero un matrimonio maravilloso vendrá de darle lo que él quiere.

Los problemas principales ocurren debido a un desequilibrio en ese punto, a saber:

Exigir lo que uno quiere sin dar ni lo que el otro necesita (ej: sexo todos los días sin dar una palabra de cariño)
Dar lo que el otro quiere pero no lo que necesita (ej: traerle flores pero serle infiel)
Dar solo lo que el otro necesita es creer que sus deseos son lujos (“Yo no hago faltar nada en la casa, ¿qué más quieres?”)
No suplir ni las necesidades y mucho menos los deseos. (al borde del divorcio)
Si usted quiere tener una relación feliz, entienda estas verdades básicas acerca del ser humano (su cónyuge es uno):

Todo ser humano tiene necesidades y deseos. Las necesidades deben ser satisfechas antes que los deseos. Una vez satisfechas las necesidades, los deseos se hacen muy importantes.

Comience preguntándose: “¿Qué es lo que mi cónyuge necesita de mí?” Si la respuesta no es tan obvia, pregúnteselo. Enseguida, satisfágale todas sus necesidades. Después pregúntese: “¿Cuáles son los sueños y deseos de mi esposa/marido y cuáles son los que yo puedo comenzar a realizar?

No piense que los sueños y los deseos son necesariamente caros o idílicos. Su cónyuge puede tener un deseo simple que no le cueste nada, solo un pequeño esfuerzo. En la mayoría de los casos, las necesidades exigen mucho más para ser satisfechas que los deseos. ¿Qué es más difícil, por ejemplo, trabajar el mes entero para pagar las cuentas o bailar con ella esa canción romántica que vive pidiéndole?

Suplir las necesidades de su cónyuge mantendrá su matrimonio. Realizarle los deseos hará de ustedes una de las parejas más felices del mundo. Ignorar ambas cosas es el camino seguro hacia el divorcio.

Decida su destino.

A pesar de haber usado “él”, se aplica lo mismo a “ella”

¿Sumisión o servidumbre?

Terapia del amor

“Las casadas estén sujetas a sus propios maridos, como al Señor; porque el marido es cabeza de la mujer, así como Cristo es cabeza de la iglesia, la cual es su cuerpo, y él es su Salvador” (Efesios 5:22-23)

Muchas mujeres sufren cuando leen este versículo, pues se preguntan ¿cómo puedo someterme a un hombre si en los tiempos actuales estamos luchando por al igualdad de género y hemos avanzado pasos agigantados en los derechos de la mujer en el mundo?

Lo que sucede es que en este versículo aprendemos que la mujer debe estar sujeta a su marido, como al Señor; pero eso no quiere decir que una mujer va a soportar maltratos o agresiones. La sumisión bíblica no se refiere a que la mujer se convierte en sirvienta o tapete de su esposo. La sumisión a los ojos del Señor se refiere a una forma en que el matrimonio puede trabajar y cooperar como un equipo.shutterstock_168554693

Vamos a reflexionar más en esto. Para que un matrimonio funcione es necesario que tanto el marido como la esposa trabajen en equipo, cooperen y juntos enfrenten los problemas y dificultades externos e internos (de la misma relación). Pero para que un equipo funcione, debe haber un líder. Cuando una mujer decide someterse significa que en el equipo que representa su matrimonio, ella acepta que su esposo sea el líder, para que juntos puedan conquistar una relación feliz y duradera.

¿Es esto realmente tan malo? Representa un sacrificio sí, pero también es la orientación de Dios para que el matrimonio sea bendecido, es un sacrificio que vale la pena. Ser sumisa significa que nosotras debemos amar y cuidar a nuestro marido como si estuvieran en presencia del propio Dios, respetarlo y apoyarlo y ser ejemplo en obediencia y sumisión.

Ahora,  también para los esposos hay varios versículos que enseñan cómo deben comportarse con la esposa. Es decir, el Señor le pide a la mujer que se someta, pero al esposo se le orienta a cuidarla como el vaso más frágil:

“Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas sabiamente, dando honor a la mujer como a vaso más frágil, y como a coherederas de la gracia de la vida, para que vuestras oraciones no tengan estorbo” (1 Pedro 3:7)

Es decir que los dos tienen que sacrificar y luchar para que el matrimonio funcione. Esta es la receta de Dios para que el equipo del matrimonio tenga éxito. ¿Qué te parece?

Colaboró: Martha Hernández y Andrea V.