Reconstruir la mente, ¿por qué no?

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Su manera de pensar le puede llevar al éxito o al fracaso, a la plenitud o a la frustración. A lo largo de los años se han hecho numerosos estudios que han comprobado que una mente enferma y negativa puede también enfermar el cuerpo, de ahí el dicho “mente sana, cuerpo sano”.

Hay ocho tipos de mentalidades que conviene evitar:innermind

  • Fracasada: piensa que nada saldrá bien.
  • Frustrada: falla en algo y, desde ese momento, cree que todo será igual.
  • Negativa: llena de pensamientos dañinos y de derrota, no deja ver nada positivamente.
  • Pesimista: fácilmente superada por los desafíos y adversidades de la vida.
  • Débil: no tiene carácter y es vulnerable ante cualquier otra forma de pensamiento, hace lo que los demás dicen.
  • Acomplejada: en el pasado recibió burlas y desprecio, quedó “marcada” y se siente inferior.
  • Atormentada: inventa imágenes de situaciones dramáticas o infortunios continuos.
  • Miedosa: se espanta hasta con su sombra y tiene miedo de emprender.

Remover de su mente lo dañino y adoptar nuevas formas de pensar, puede traerle un sinfín de beneficios.

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